Ashwagandha er en kraftig adaptogen urt som bidrar til å redusere stress, balansere hormoner og øke energinivået på en naturlig måte.
Hvorfor bruke Ashwagandha
Ashwagandha er en adaptogen urt kjent for å redusere stress, støtte hormonbalanse og bidra til økt energi og mental klarhet.
Hva er Ashwagandha
Ashwagandha (Withania somnifera) har vært brukt i ayurvedisk medisin i århundrer for sine beroligende og styrkende egenskaper. Den inneholder aktive forbindelser som hjelper kroppen med å håndtere stress.
Hvordan bruke Ashwagandha
Anbefalt dosering er 1-2 kapsler daglig, eller etter behov, gjerne sammen med mat.
